成象第六

谷神不死，谷，養(yǎng)也。人能養(yǎng)神，則不死也。神，謂五藏之神也。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志。五藏盡傷，則五神去矣。

是謂玄牝。言不死之有在于玄牝。玄，天也，于人為鼻。牝，地也，于人為口。天食人以五氣，從鼻入，藏于心。五氣清微，為精神、聰明、音聲五性，其鬼曰魂。魂者，雄也，主出入人鼻，與天通，故鼻為玄也。地食人以五味，從口入，藏于胃。五性濁辱，為形骸、骨肉、血脈六情，其鬼曰魄。魄者，雌也，主出入于口，與天地通，故口為牝也。牝，頻忍反。

玄牝之門(mén)，是謂天地根。根，元也。言鼻口之門(mén)，是乃通天地之元?dú)馑鶑耐鶃?lái)。

綿綿若存，鼻口呼吸喘息，當(dāng)綿綿微妙，若可存，復(fù)若無(wú)有。

用之不勤。用氣常寬舒，不當(dāng)急疾勤勞也。