如果，把一天24小時分為三份，分別為，工作時間8小時，工作之余8個小時，睡覺時間8個小時。

如何安排時間呢？

睡覺和工作的時間盡量不要壓縮，休息好，才能工作好，身體第一。

看來，工作之余時間只有8小時，該如何思考？

理論上看，工作之余有8個小時。實際情況，減去中午吃飯時間，減去晚上吃飯時間、減去刷微博、刷微信、刷抖音、打游戲等零碎時間。并且不約會，也就能余下3到4個小時完整時間。

非常多的人，很想在安靜的時候，讀一本書，靜靜地思考一下人生，回憶一段往事。因為移動上網太方便了，念頭剛起來，僅僅只作為念頭出現，然后迅速消失。

緊接著慣性地端起移動數字器官手機，用拇指撥動著屏幕，從這個鏈接，點到下一個鏈接，然后又點擊到下一個鏈接……

一直到身心疲憊，然后昏昏沉沉入睡。這是不是移動互聯網低頭族工作之余的常態呢？

最近我經常寫日志，有很多網友加我微信或QQ，其中有一個網友向我請教，張老師，您好。我現在的工作干的很不順心，想要換一份工作，換一個行業。進入什么行業好？

他非常有禮貌，態度非常好。我建議他，如果沒有更好的去處，建議留在原單位，調整心態，時刻積極進取，克服工作上的難題，然后愛上這份工作。如果還想換行，建議他利用工作之余，學習一些技能。

學習什么技能好呢？

我建議他，學平面設計、網站建設、編程語言、鋼琴、吉他、寫作、投資以及他擅長的，也可以是他兒時的夢想，任選其一即可。

建議他利用工作之余，把要學的技能或專業練習純熟。再考慮換工作或行業，這樣不僅避免創業失敗，導致一朝被蛇咬，十年怕草繩的情況。并且提高創業轉行成功率。

我身邊還有這樣一位朋友，他主要鉆研智能控制。在我沒有去科技城之前，有一次，去行政機關談一個項目，甲方派了一名技術人員和我們技術談。我們和這位技術員成為了朋友。后來，我搬到科技城辦公，竟然在科技城開會時，碰到那位技術員，我們相互加了微信才了解到，他利用工作之余，在家搞研發，他研發了無人機的某些專利，并且已經售賣。現在研發的3d打印機，已經在廣東批量生產上市，他才離開公職工作。

他利用工作之余時間，是不是創造了非常大的價值呢？

有的人可能會找各種各樣的理由說，我沒有時間。在我看來，他不是沒有時間，他是沒有自我！

如何找到自我？

不要隨波逐流，不僅要有想法，還有行動，只有實踐，才能驗證想法。做一個有個性的人。

社會瞬息萬變，要不斷的改變自己，白天8小時求生存，業余8小時求發展。把握有限時間，做一些非常具體的事兒，才能不做普通人。

問題：

你會如何來分配你的業余時間呢？